Qurǵaq kóz sindromı kózlerdegi ıǵallıq jetispewshiliginen kelip shıǵatuǵın kóz qurǵaqlıǵı jaǵdayı bolıp, ol hayallarda kóbinese gormonal ózgerisler dáwirinde, máselen, hámiledarlıq yaki emiziw waqtında júzege keledi. Hámiledarlıqta qurǵaq kóz sindromı ádette birinshi trimestr aqırında úlken gormonal ózgerisler sebepli «kúsheyedi».
Hámiledarlıq dáwiri dawamında baqlanatuǵın gormonal ózgerisler kózdiń qurǵawına sebep bolıwı múmkin.
Ádette hámiledarlıqta kóz qurǵawı biymaza etetuǵın jaǵday, biraq zıyansız. Tuwıttan keyin bir neshe hápte ótkennen soń, gormonlar dárejesi teńleskende bul jaǵday kóbinese joǵaladı.
Hámiledarlıqta kóz qurǵawınıń belgileri
Hámiledarlıqta kóz qurǵawı sizde júdá kóp hár túrli belgiler menen payda bolıwı múmkin, sonıń ishinde, belgiler eki kózińizde de rawajlanıwı múmkin. Bul belgiler tómendegilerden ibarat:
- qızarıw;
- kóz jaslanıwı (bul kútilmegen bolıp kóriniwi múmkin, biraq bul dene mashqalanı sheshiwge háreket etkende júz beredi)
- kózlerde qıshıw, ashısıw yamasa shanshıp awırıw sezimi;
- kózlerińizdiń xiralasıwı yamasa onda bir nárse barday seziw;
- oyanǵanıńızda jabısıp qalǵan kóz qabaqları;
- kontakt linzalardı taǵıwda qıynalıw;
- jaqtılıqqa sezgirlik;
- túnde jaqsı kóre almaw;
- sharshaǵan kózler.
Paydalı: Hámiledarlıqta qarında bolatuǵın ózgerisler
Hámiledarlıqta kóz qurǵawınıń sebepleri?
Qurǵaq kóz sindromı hár qanday adamda payda bolıwı múmkin bolǵan keń tarqalǵan kesellik. Bul ádette kózlerińiz ıǵal hám jaylı bolıwı ushın kóz jasın jeterli dárejede shıǵarmaǵanda júz beredi.
Kóz jasları ápiwayı suw emes. Olar suw, shırısh hám maylardan quralǵan. Bul názik aralaspa kózlerińizdi ıǵal hám taza saqlawǵa járdem beredi. Hámiledarlıqta ádette bul jaǵday gormonlarıńız dárejesinde ózgerisler júz beriwi nátiyjesinde rawajlanadı.
Gormonal ózgerisler salamat hámiledarlıq ushın áhmiyetli, biraq olar kózdiń qurǵawı sıyaqlı unamsız tásirlerdi keltirip shıǵarıwı múmkin. Eger siz hámiledar bolsańız hám kútpegen jerden kózińiz qurǵap qalǵanın sezseńiz, bul ádettegi jaǵday, sebebi hámiledarlıq gormonları deneńizdiń kóz jasın azıraq islep shıǵarıwına sebep boladı.
Hámiledarlıqta kóz qurǵawına sebep bolatuǵın basqa qáwip faktorları:
- allergiya;
- kontakt linzalar taǵıw;
- suwsızlanıw;
- ıssı úyde bolıw;
- quyash nurında sırtta kóp qalıw;
- suwıqta yamasa samalda sırtta bolıw;
- autoimmun kesellikler;
- A vitaminine bay azıq-awqatlardı tutınbaw;
- kompyuter yamasa telefon ekranlarınan uzaq waqıt paydalanıw.
Áhmiyetli: Hámiledarlıqta dem qısılıwı
Qurǵaq kózler ushın hámiledarlıqta qáwipsiz qurallar
Tómendegi usıllar hámiledarlıqta kóz qurǵaqlasıwınıń aldın alıwǵa járdem beredi:
- kóp suw ishiw, ásirese toksikoz, qusıp atırǵan bolsańız;
- kóp muǵdarda miywe hám kókónisler menen bir qálipte awqatlanıw;
- prenatal vitamin qabıllaw (hám ginekologıńız usınıs etken bolsa, basqa qosımshalar);
- qurǵaq hawanı saplastırıw ushın úyde ıǵallandırǵıshtan paydalanıw;
- hawanı ıǵallı hám taza saqlawǵa járdem beriwi ushın úyińizde ósimliklerdi saqlaw;
- ashıq hawada bolǵanıńızda kózińizdi samal hám quyashtan qorǵaw ushın kózáynek taǵıw;
- ekranǵa uzaq waqıt tikiliwden saqlanıw;
- retseptsiz satılatuǵın jasalma kóz jasların qollanıw.
Paydalı: Hámiledarlıqta ishteydiń joǵalıwı hám onı jeńillestiriw usılları
Emlew
Hámiledarlıqta kózdegi ayırım ózgerisler kóz qurǵawınan da salmaqlılaw bolıwı múmkin. Hámiledarlıqta qurǵaq kóz jaǵdayın saplastırıw bir qansha profilaktikalıq ilajlar menen bir qatarda, oftalmolog tárepinen kórsetiletuǵın medicinalıq emlew ilajları arqalı alıp barıladı.
Kózdegi ayırım belgiler preeklampsiya sıyaqlı awır jaǵday bar ekenligin kórsetiwi múmkin. Kózińizde tómendegi belgiler payda bolsa, kútpesten, dárhal shıpakerińizge, perzentxanaǵa yamasa tez járdemge múrájat etiń (ásirese olar bas awırıwı yamasa kútilmegende payda bolǵan isiw menen birge júrse):
- kóriwdiń xiralasıwı;
- reńdi parıqlawdaǵı ózgerisler;
- kóriw maydanındaǵı qara daqlar, jıltıllawshı jaqtılıq, júziwshi súwretler hám ádettegi emes barlıq kóriw ózgerisleri;
- dıqqattı jámley almaw;
- waqtınsha yamasa qısqa múddetli soqırlıqtıń baslanıwı.
Eger sizde tómendegi densawlıq mashqalalarınan birewi bolsa, hámiledarlıqta kózde salmaqlı ózgeris júz beriw qáwpi bar:
- hámiledarlıqqa shekem bolǵan qant diabeti (1- yamasa 2-tip);
- joqarı qan basımı;
- búyrek kesellikleri.
Sol sebepli, hámiledarlıqta kóz qurǵawı jaǵdayı biymaza etse, álbette, oftalmolog kóriginen ótiń. Al eger kóriw kútilmegende xiralasıp qalsa, kóz aldında jarqıl yamasa qara daqlar payda bolsa, oftalmologtı kútip otırmań – dárhal akusher-ginekologıńızǵa, perzentxanaǵa yamasa tez járdemge múrájat etiń, sebebi bul preeklampsiyanıń belgisi bolıwı múmkin.
Bul maqala www.aoa.org hám www.healthline.com basılımları maǵlıwmatları tiykarında «Lalu» komandası tárepinen tayarlandı.
