Ҳангоми ҳомиладорӣ фарқ кардани табларза аз эҳсоси гармии хоси ҳомиладорӣ метавонад душвор бошад.
Мо дар мақолаи зерин дар бораи чизҳои муҳиме, ки шумо бояд оид ба табларзаи даврони ҳомиладорӣ донед, аз ҷумла ин ки табларза дар занони ҳомила чист, ҳангоми баланд шудани ҳарорати бадан ва табларза кадом доруҳоро истеъмол кардан мумкин аст ва аҳамияти муроҷиат ба духтур барои кам кардани хатарҳое, ки табларза метавонад ба шумо ва кӯдаки дар ҳоли рушд таҳдид кунад, маълумот медиҳем.
Табларза дар ҳомиладорӣ чист?
Вақте ки сухан дар бораи таб меравад, рақамҳои ҳароратсанҷ нишон медиҳанд, ки аломатҳои шумо то чӣ андоза вазнин мебошанд. Тавре ки маъмул аст, қоидаҳо ҳангоми ҳомиладорӣ низ якхелаанд: 37,7 oC дараҷа ва аз он баландтар ҳарорати бадан таб ҳисобида мешавад.
Агар ҳарорати шумо ба 38,0 oC дараҷа расад ё баландшавии он идома ёбад, ҳатто дар нимашаб бошад ҳам, ба духтур муроҷиат кунед.
Агар шумо нишонаҳои сармохӯрдагӣ ё зукомро ҳис накунед ва таби шумо ба 37,7 oC дараҷа расад, фавран бо парасетамол паст кардани онро оғоз кунед ва ҳамон рӯз ба духтури худ занг занед, ё, агар ҳарорати шумо дар нимаи шаб баланд шавад, шумо метавонед субҳи рӯзи дигар муроҷиат кунед.
Дар маҷмӯъ, таб ё ҳарорати пасттар то 37,7 oC дараҷа одатан он қадар ташвишовар нест, ки шумо гумон мекунед. Бояд гуфт, ки ба он беэътиноӣ кардан ҳам дуруст нест. Аз ин рӯ, бо ҳароратсанҷ чен карда, ҳарорати баданатонро назорат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки рақамҳо боло намераванд.
Ҷолиб: Токсикоз дар ҳомиладорӣ ва усулҳои сабук кардани он
Сабаби баландшавии ҳарорати бадан ҳангоми ҳомиладорӣ чист?
Шамолхӯрӣ (ОРВИ)
Дар асл, ҳангоми ҳомиладорӣ эҳтимолияти гирифтор шудан ба сироятҳои маъмули вирусӣ, аз қабили шамолхӯрӣ, зиёд аст. Зеро дар ин давра системаи масунияти шумо ба тағйирот дучор мешавад ва ҷисми шумо аз рад шудани ҳомила, ки онро бегона меҳисобад, муҳофизат мекунад. Дар натиҷа, шумо метавонед дар давоми давраи ҳомиладорӣ назар ба муқаррарӣ бештар шамол хӯред. Дар натиҷаи ин сироятҳо табларза мушоҳида мешавад.
Зуком
Ба монанди шамолхӯрӣ, тағйирёбии системаи масуният ҳангоми ҳомиладорӣ метавонад хатари гирифтор шудан ба зукомро зиёд кунад.
Дараҷаи пасти таб натиҷаи сирояти вирусии хавфнок ба монанди шамолхӯрӣ, дараҷаи баланди таб бошад, аломати зуком ба ҳисоб меравад. Ҳангоми гирифтор шудан ба зуком, ба ғайр аз аломатҳое ба монанди баландшавии таб, дарди бадан ва ларзиш низ пайдо мешавад.
Диққат! Барои саломатии ҷанин муҳим аст, ки модарони оянда ҳангоми ҳомиладорӣ ба зуком гирифтор нашаванд ва то ҳадди имкон онро пешгирӣ кунанд!
Сироятҳои бактериалӣ
Баъзан таб метавонад дар натиҷаи сирояти бактериявӣ, аз қабили сирояти роҳҳои пешоб, сирояти гурда ё сироятҳои бактериявӣ, ба монанди стрептококкҳои гулӯ, ки метавонанд антибиотикҳоро талаб кунанд, ба вуҷуд ояд.
Листериоз
Умуман, гарчанде эҳтимоли гирифтор шудан ба листериоз хеле паст бошад ҳам, зани ҳомиладор бояд ҳангоми ҳомиладорӣ аз бемориҳои гуногун эҳтиёт шавад.
Барои дучор нашудан ба бактерияҳои листерия дар давраи ҳомиладорӣ, занҳои ҳомиладор бояд аз истеъмоли гӯшти хом, моҳӣ ва панири пастеризатсиянашуда худдорӣ кунанд, ки он ҳам метавонад боиси таби баланд гардад.
Табларза ҳангоми ҳомиладорӣ ва COVID-19
Сабаби баланд шудани ҳарорати бадан ҳангоми ҳомиладорӣ метавонад COVID-19, бемории нави коронавирус низ бошад. Агар шумо гумон кунед, ки ба COVID-19 гирифтор шудаед, фавран ба духтур муроҷиат кунед, зеро ин беморӣ дар занони ҳомиладор дар сурати табобат накардан метавонад боиси оризаҳои ҷиддӣ гардад.
Марбут: Сироятҳо ҳангоми ҳомиладорӣ: хатарноктарин сироятҳо ва роҳҳои муҳофизат аз онҳо
Усулҳои паст кардани таб
Агар ҳангоми ҳомиладорӣ баландшавии таб мушоҳида шавад, ҳатман ба духтур муроҷиат намуда, сабаби онро муайян кардан ва мувофиқи он амал кардан лозим аст.
То ба қабули духтур рафтан, барои паст кардани таб доруи парасетамолро истеъмол кардан мумкин аст. Дар давраи ҳомиладорӣ, агар аз ҷониби мутахассис тавсия нашуда бошад, қабул кардани доруҳои дорои аспирин ва ибупрофен мумкин нест.
Ҳангоми мушоҳида шудани табларза дар давраи ҳомиладорӣ, дар шароити хона якчанд амалҳоро иҷро намуда, ҳарорати баданро то андозае ба меъёр овардан мумкин аст:
- Ҳаммоми хунук ё душ қабул кунед;
- Барои хунук шудан ва пешгирии беобшавӣ миқдори зиёди об ва дигар нӯшокиҳоро нӯшед;
- Либосҳои сабук пӯшед.
Пешгирии табларза дар давраи ҳомиладорӣ
Бо зуд-зуд шустани дастҳо худро аз шамолхӯрӣ ё зуком эмин нигоҳ доред, бо одамони бемор вонахӯред ва дар ҷойҳои ҷамъиятӣ зиёд набошед.
Бо дарназардошти он, ки зуком на танҳо табро баланд мекунад, балки метавонад мушкилоти дигарро низ ба вуҷуд орад, агар шумо ҳомиладор бошед ё ҳомиладориро ба нақша гирифта бошед, ҳангоми оғози мавсими зуком ваксинаи зидди зукомро гиред.
Оё дар аввали ҳомиладорӣ таб баланд шуда метавонад?
Дар асл, дар вақти ҳомиладорӣ дар вақти дилхоҳ таби шумо баланд шуданаш мумкин аст. Аз ҷумла дар марҳилаҳои аввал низ.
Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки тақрибан сеяки занони ҳомила дар давраи ҳомиладорӣ табашон баланд мешавад ва аксари онҳо кӯдакони солим ба дунё меоранд.
Аммо гарчанде ки дар вақти ҳомиладорӣ дар вақти дилхоҳ таб баланд шуданаш мумкин бошад ҳам, ҳарорати баланд дар ҳафтаҳои аввали ҳомиладорӣ, ки дар натиҷаи зуком ва дигар бемориҳои сироятӣ ба вуҷуд меояд, нисбат ба ҳарорати баланд, ки минбаъд бо ҳамин сабабҳо ба вуҷуд меояд, хеле хатарноктар аст. Яъне зуком ва шамолхӯрӣ, ки дар марҳилаҳои аввал мушоҳида мешаванд, эҳтимоли зиёд доранд, ки барои ҳомила хатарнок бошанд.
Тадқиқотҳо оид ба таб, ки дар нашрияҳои илмӣ нашр шудаанд, нишон медиҳанд, ки таби баланд дар семоҳаи аввал хатари пайдоиши нуқсонҳои гуногуни модарзодиро зиёд мекунад.
Баланд шудани таб ҳангоми ҳомиладорӣ ба ҷанин чӣ гуна таъсир расонида метавонад?
Эҳтимол дорад, ки таб ба ҳомиладории шумо таъсир расонад. Таби сабук то 37,4-37,6 oC одатан боиси нигаронӣ намегардад ва ба кӯдаки рушдёбандаи шумо таъсири ҷиддӣ намерасонад.
Аммо таби баланд метавонад хатарнок бошад, бинобар ин, баробари дидани болоравии ин рақамҳо, ба табиб муроҷиат кардан ва бо усулҳои дар боло зикршуда паст кардани таб хеле муҳим аст.
Гарчанде ки эҳтимоли аз оқибатҳои таби баланди табобатнашуда азият кашидани зан ва ҳомила бештар бошад ҳам, худи таб метавонад сабаби мустақими он набошад. Одатан, оқибатҳои имконпазирро сироятҳое ба монанди зуком ё ягон ҳолати дигар ба вуҷуд меоранд.
Инчунин, дар баъзе тадқиқотҳо муайян карда шудааст, ки дар кӯдакони он занони ҳомила, ки ба баландшавии ҳарорати бадан беэътиноӣ зоҳир карда, бо сабабҳои пайдоиши таб мубориза намебаранд, хатари бемории аутизм вуҷуд дорад.
Аммо зиёд хавотир нашавед, зеро эҳтимолияти ба вуҷуд омадани чунин ҳолат хеле кам аст ва пеш аз баровардани хулосаҳои мушаххас аз тадқиқот, бояд боз таҳқиқотҳои зиёде гузаронида шаванд.
Хулоса карда гӯем, пешгирии бемориҳои гуногуни сироятӣ ва табобати фаврӣ бо маслиҳати духтур беҳтарин воситаи муҳофизат аз табларза дар давраи ҳомиладорӣ мебошад.
