Синдром сухого глаза — это состояние сухости глаз, вызванное недостатком влаги, которое у женщин чаще всего проявляется в период гормональных изменений, например, во время беременности или грудного вскармливания. При беременности синдром сухого глаза обычно "обостряется" в конце первого триместра из-за сильных гормональных изменений.
Гормональные изменения, происходящие во время беременности, могут приводить к сухости глаз.
Обычно сухость глаз при беременности — состояние неприятное, но безвредное. Через несколько недель после родов, когда уровень гормонов стабилизируется, это состояние чаще всего проходит.
Симптомы сухости глаз при беременности
Во время беременности сухость глаз может проявляться множеством различных признаков, при этом симптомы могут развиваться на обоих глазах. К ним относятся:
- покраснение;
- слезотечение (это может показаться неожиданным, но так происходит, когда организм пытается справиться с проблемой);
- ощущение зуда, жжения или покалывания в глазах;
- затуманивание зрения или ощущение инородного тела в глазу;
- слипание век при пробуждении;
- дискомфорт при ношении контактных линз;
- чувствительность к свету;
- ухудшение зрения в темноте;
- усталость глаз.
Полезно: Изменения в животе во время беременности
Причины сухости глаз при беременности
Синдром сухого глаза — распространенное заболевание, которое может возникнуть у любого человека. Обычно это происходит, когда глаза вырабатывают недостаточно слез, чтобы оставаться увлажненными и не испытывать дискомфорта.
Слезы — это не просто вода. Они состоят из воды, слизи и липидов (жиров). Эта тонкая смесь помогает поддерживать глаза увлажненными и чистыми. Во время беременности это состояние обычно развивается в результате изменения уровня гормонов.
Гормональные изменения важны для здоровой беременности, но они могут вызывать и такие побочные эффекты, как сухость глаз. Если вы беременны и внезапно почувствовали сухость в глазах, это обычное явление, поскольку гормоны беременности заставляют организм вырабатывать меньше слезной жидкости.
Другие факторы риска, вызывающие сухость глаз при беременности:
- аллергия;
- ношение контактных линз;
- обезвоживание;
- пребывание в жарком помещении;
- долгое нахождение на открытом солнце;
- пребывание на улице на холоде или ветру;
- аутоиммунные заболевания;
- недостаточное употребление продуктов, богатых витамином А;
- длительное использование компьютера или телефона.
Важно: Одышка во время беременности
Безопасные средства от сухости глаз при беременности
Следующие способы помогут предотвратить сухость глаз во время беременности:
- пить много воды, особенно при токсикозе и рвоте;
- сбалансированно питаться с большим количеством фруктов и овощей;
- принимать пренатальные витамины (и другие добавки, если их порекомендовал ваш гинеколог);
- использовать дома увлажнитель воздуха для устранения сухости;
- держать дома комнатные растения, помогающие сохранять воздух влажным и чистым;
- носить очки для защиты глаз от ветра и солнца при нахождении на свежем воздухе;
- не смотреть подолгу в экран;
- использовать безрецептурные препараты искусственной слезы.
Полезно: Потеря аппетита при беременности и способы облегчить это состояние
Лечение
Некоторые изменения в глазах во время беременности могут быть более серьезными, чем просто сухость глаз. Устранение сухости глаз при беременности проводится наряду с рядом профилактических мер с помощью медицинских процедур, назначаемых офтальмологом.
Некоторые симптомы со стороны глаз могут указывать на такое серьезное состояние, как преэклампсия. Если у вас появились следующие симптомы со стороны глаз, не ждите — сразу обратитесь к своему врачу, в роддом или вызовите скорую помощь (особенно если они сопровождаются головной болью или внезапными отеками):
- затуманивание зрения;
- изменения в восприятии цветов;
- темные пятна в поле зрения, мерцающий свет, плавающие зрительные образы и любые необычные изменения зрения;
- неспособность сосредоточиться (сфокусировать зрение);
- наступление временной или кратковременной слепоты.
Если у вас есть какие-либо из следующих проблем со здоровьем, существует риск серьезных изменений в глазах во время беременности:
- сахарный диабет, имевшийся до беременности (1-го или 2-го типа);
- высокое артериальное давление;
- заболевания почек.
Поэтому, если во время беременности вас беспокоит сухость глаз, обязательно пройдите осмотр у офтальмолога. Если же зрение внезапно стало нечетким, перед глазами появились вспышки или темные пятна, не ждите приема офтальмолога — сразу обратитесь к своему акушеру-гинекологу, в роддом или вызовите скорую помощь, поскольку это может быть признаком преэклампсии.
На основе данных изданий www.aoa.org и www.healthline.com эта статья подготовлена командой «Lalu».
