Сүт өндіру үшін ағзаға қосымша калория қажет. Белгілі бір тағамдар мен сусындар жас ананың сүтін көбейтуге пайдалы болып саналады. Лактацияны арттыратын тағамдар туралы зерттеулер өте аз.
Америка педиатрия академиясының есептеуінше, ұйқыға қатысты мәселелер балалардың 25-50%-ында және жасөспірімдердің 40%-ында кездеседі.
Заттарды жоғарыдан тамашалау балаңыз үшін өте әсерлі болуы мүмкін! Баланың тәй-тәй басуды үйренуі ол үшін тағы бір жаңа әлемнің есігін ашады және бұл кезең оның тәуелсіздігі үшін аса маңызды. Сонымен қатар, ата-ана үшін де баланың алғашқы қадамын жасауы немесе оған талпынуы өте қызықты әрі қуанышты сәт болып табылады.
Америка педиатрия академиясы аналарға сәби өмірінің алғашқы 6 айында оны тек емшек сүтімен емізуді ұсынады. Балалар кем дегенде 1 жыл бойы ана сүтімен қоректенеді, ал кейінгі кезеңдерде баланың белсенді дамуы үшін қосымша тағамдар қосуға болады.
