Новорожденные часто капризничают и плачут во сне.
Поскольку организм младенцев еще не привык к регулярному режиму сна, для них вполне естественно часто просыпаться или всхлипывать во сне.
Для новорожденных плач — это основной способ общения. Поэтому вполне закономерно, что младенцы часто плачут, даже во сне. Если при этом у ребенка нет признаков болезни или боли, такое состояние считается нормальным.
Младенцы выражают себя самыми разными способами. Например, плач во сне может быть признаком голода или дискомфорта (мокрый подгузник, слишком жарко или слишком холодно). Спящий ребёнок также может испугаться и заплакать от собственных движений или постороннего шума.
Дети часто плачут из-за ночных страхов во время поверхностного сна или при сильном перевозбуждении.
Полезно: Этапы развития ребёнка: слух и воспроизведение звуков
Снятся ли кошмары моему малышу?
Некоторые родители переживают, что ночной плач младенца означает, что ему снятся кошмары. К сожалению, точного ответа на этот вопрос пока нет.
Точно не установлено, в каком именно возрасте могут начинаться кошмары или ночные страхи.
Ночные страхи встречаются относительно редко и обычно наблюдаются у детей в возрасте от 4 до 12 лет, однако и дети начиная с 18 месяцев могут плакать по ночам от испуга. Если ребенок заболел или не выспался, вероятность возникновения ночных страхов возрастает.
Ночные страхи возникают в фазе глубокого сна. Если по какой-либо причине эта фаза нарушается, ваш малыш может плакать или даже кричать.
Малыш не осознает, что так беспокоится во сне, и не помнит этого состояния после пробуждения.
Способы успокоить малыша
Если ребенок просыпается во время сна и ненадолго начинает плакать, он может успокоиться сам. Если в этот момент взять его на руки, это может разбудить малыша и нарушить его сон.
Если он продолжает плакать, следует погладить малыша по спинке или животику и успокоить ласковым голосом. Это поможет перевести ребенка в другую фазу сна и остановить плач.
Младенцы на грудном вскармливании могут спать еще спокойнее после кормления. Поэтому матерям (или няням) важно точно знать, может ли кормление разбудить малыша. В таких случаях также полезно наблюдать за режимом сна ребенка. Некоторые малыши тихонько плачут при переходе в глубокий сон или перед пробуждением. Понимание привычного режима сна младенца поможет матерям определить причину его плача.
Некоторые дети могут плакать во сне во время болезни или когда у них режутся зубки. В таких ситуациях малыши плачут от боли и беспокойно спят. Матерям (или няням) следует проконсультироваться с педиатром о том, как облегчить боль ребенка.
Хотя точно неизвестно, когда детям начинают сниться кошмары, матери (или няни), заметившие, что малыш плачет из-за дурного сна, могут успокоить его нежной колыбельной или поглаживанием по спинке. А младенцев, которые все еще находятся на грудном вскармливании, можно утешить, приложив к груди.
Если малыш проснулся после страшного сна, его следует немедленно успокоить и спеть колыбельную, чтобы он уснул, так как младенцы должны убедиться, что страшный сон был ненастоящим.
Когда следует обратиться к врачу?
В следующих случаях матерям (няням) необходимо проконсультироваться с врачом по поводу ночного плача ребенка и других проблем со сном:
- если ребёнок плачет от боли;
- если внезапно изменился режим сна;
- если сон ребёнка нарушен несколько ночей подряд и способы успокоить его не помогают; если малыш долго плачет без остановки и его ничем не удаётся успокоить, плач отличается от обычного (пронзительный или очень слабый), у него повысилась температура (особенно 38°C и выше у малыша младше 3 месяцев), он отказывается от кормления, ему трудно дышать, он стал вялым или его трудно разбудить, — следует не ждать, а сразу обратиться к врачу или вызвать скорую помощь;
- если проблемы с кормлением, например недостаточное сосание груди, мешают ребёнку спать, следует обратиться к врачу.
Эта статья подготовлена на основе материалов сайтов kidshealth.org и medicalnewstoday.com командой «Lalu».
