У некоторых женщин запоры наблюдаются на ранних сроках беременности, в то время как у других женщин они могут вообще отсутствовать.
В этой статье мы обсудим причины запоров во время беременности и безопасные методы лечения, которые можно использовать в домашних условиях, чтобы облегчить такие дискомфорты у женщин.
Причины
Причина запора зависит от того, на какой стадии беременности он происходит. Это включает в себя следующие возможные причины:
Гормоны: изменения уровня гормонов приводят к замедлению движения кишечника и отхождения кала из кишечника во время ранней беременности.
При этом увеличивается количество всасывания воды в кишечнике, что приводит к затвердеванию кала.
Витамины беременности: пренатальные витамины, особенноантианемические препараты, богатые железом, ba’zan является основным дефицитом витаминов во время беременности. Железо вызывает потемнение стула, затруднение стула и запоры во время беременности.
Давление матки: в позднем периоде беременности, из-за увеличения размеров матки, возникает давление на кишечник, что затрудняет перемещение кала из кишечника.
Помимо движения кишечника, запоры могут быть вызваны отеками, дискомфортом в желудке и образованием затрудненного, сухого, мучительного стула.
Это также приводит к ощущению нехватки мусора. Запор вызывал дискомфорт, особенно во времябеременности.
Домашнее лечение запоров во время беременности
Существуют безопасные домашние методы лечения, которые облегчают запоры, которые часто возникают у женщин во время беременности. Это:
Волокно: получение дополнительных волокон или употребление волокнистой пищи, а также употребление фруктов, овощей и целых зерен приводит к увеличению количества каловых масс и облегчению образования массы в кишечнике. Взрослым следует ежедневно употреблять 28 и 34 грамма волокна.
Жидкость: пить достаточное количество воды важно для мягкого и лёгкого роста хранящегося кала. Если человек чувствует, что вода ему не помогает, он может включить в свою диету шо, чай и натуральные сладкие фруктовые или овощные соки.
Полезные: Полезные овощи для беременной женщины
Мобильность: активность способствует движению кала в кишечнике, регулярные физические упражнения с разрешения врача помогают облегчить запоры. Если нет возможности тренироваться, постарайтесь ходить пешком каждый день.
Пробиотики: миллионы здоровых бактерий живут в кишечнике и помогают ему функционировать. Пробиотики помогают бактериям в кишечнике размножаться их здоровыми штаммами, участвуют в нормальном и регулярном движении кишечника.
Другие методы лечения
Если вышеуказанные домашние методы лечения неэффективны, можно обсудить другие варианты с вашим врачом.*
Прием пренатальных витаминов у женщин приводит к повышению уровня железа, при этом врачи рекомендуют витамины с низким содержанием железа.
Первичным методом лечения запоров во время беременности являются слабительные, которые создают множество удобств и облегчений при посещении пациентом туалета.
Использование слабительных средств обычно безопасно, но лучше избегать предупреждающих, сильных слабительных средств, так как они могут усилить сокращения матки.
Несмотря на то, что многие слабительные средства продаются без рецепта, необходимо проконсультироваться с врачом о том, какие из них безопасны.
Кратко расскажем о некоторых лекарствах, которые можно использовать во время беременности.
Женщина может использовать следующие безопасные слабительные во время беременности:
Массообразующие вещества
Они способствуют тому, что волокно содержится в мусоре, и что в него добавляется большое количество воды. Сделав это, они делают мусор более мягким и лёгким для роста.
Такие виды слабительных могут вызывать спазмы и дискомфорт, поэтому беременным женщинам следует начать принимать такие средства с небольшой дозы, проконсультировавшись с врачом, и пить их с большей водой.
Например, массообразующие вещества включают пицеллий, метилцеллюлозу и поликарбофильные вещества.
Смягчающие средства для кала
Смягчающие средства помогают испражнениям содержать достаточное количество воды, делая их мягкими и удобными для роста зубов.
Смягчающие средства для стула обычно назначаются беременным женщинам по рецепту по рекомендации врача.
Масляные слабительные средства
Масляные слабительные наносят гладкое покрытие на поверхность стула или помогают удалять остатки кала из кишечника.
Глицериновые свечи – это один из видов масляных слабительных средств. Перед применением этих суппозиториев, особенно при беременности, всегда необходимо проконсультироваться со специалистом по охране здоровья.
Осмотические слабительные средства
Эти слабительные средства увеличивают содержание воды в кишечнике и способствуют размягчению стула. Они также обеспечивают движение кала по кишечнику. Эти виды слабительных также могут вызывать вздутие живота и спазмы.
Осложнения запора во время беременности
В некоторых случаях запоры во время беременности бывают кратковременными и проходят без лечения или минимально. В редких случаях длительные запоры могут вызвать болезненные состояния, и до наступления таких состояний необходимо проконсультироваться с врачом и принять необходимые меры лечения.
Непрерывное употребление слабительных может привести к "забвению" самостоятельной выделительной системы кишечника.
Эти препараты также вызывают дисбаланс электролитного и жидкостного баланса у некоторых людей.
Такие проблемы обычно затрагивают людей, у которых есть другие проблемы со здоровьем, такие как сахарный диабет или заболевания почек.
Необходимо проконсультироваться с врачом относительно видов слабительных средств и частоты их применения.
